2020. 12. 21. 13:42ㆍ바른추나 네트워크/칼럼
본격적인 겨울의 추위가 시작되면서 허리통증을 호소하게 되는 환자들이 늘어나고 있습니다. 허리통증 즉 요통의 원인은 다양합니다. 장시간 같은 자세로 작업을 하거나 불안정한 자세가 지속될 경우 요통이 발생되기 쉽습니다.
특히 추운 겨울철에는 기온이 급격하게 내려가면서 척추를 둘러싼 근육과 인대가 뻣뻣해지고, 이로 인하여 뼈와 신경조직 주위가 자극되어 요통의 위험성이 더 높아지게 됩니다. 평소 척추질환을 앓고 있는 환자일 경우 이 시기에 더 심해질 수 있어 주의하는 것이 좋으며, 악화로 인한 고질적인 문제로 이어지지 않도록 초기에 관리를 하는것이 중요합니다.
추운 날씨속 2주 이상의 허리통증이 지속된다면, 추나요법 등의 교정치료의 도움을 받는것도 좋습니다. 추나치료는 의료인인 한의사가 손 또는 신체 일부분, 보조기구 등을 이용하여 직접 근육, 인대, 뼈 등을 밀고 당기면서 환자의 신체에 유효한 자극을 가해 구조적, 기능적 문제를 치료하는 수기요법입니다
틀어진 뼈와 근육을 바로잡아 허리통증을 비롯한 디스크, 측만증, 관절장애, 거북목 등의 근골격계 질환의 통증을 완화할 수 있으며, 척추와 주변 조직의 기능을 원활하게 하는데 도움이 되기도 합니다. 이외에도 교통사고 후유증이나 재활관리, 자세교정, 성장치료, 턱관절장애 등의 다양한 부분에도 효과를 보이곤 합니다.
특히, 많이 떠올리게 되는 수술이나 시술 등의 치료방법과는 달리 부작용이나 합병증, 재발의 위험성에 대한 걱정이 적은 비침습적 치료이기 때문에 청소년, 임산부, 노인 등 남녀노소 부담없이 진행이 가능합니다.
요통은 방치할 경우 만성화가 되거나 고질적인 질환으로 이어질 수 있기 때문에 조기에 치료를 하는것이 바랍직합니다. 통증에 대한 정확한 원인을 파악하고 개인의 증상과 체질 등에 맞는 치료를 시작하는 것이 중요하며, 추나치료는 직접 근육, 관절 등을 만지면서 교정하는 방식이기 때문에 이에 관한 해부학적인 지식과 경험이 많은 의료기관에서 진행하는 것이 이후 치료 경과에 효과적인 영향을 미칠 수 있습니다.
추나는 건강보험 적용을 통하여 비용의 부담을 줄여 받으실 수 있는데, 이는 연간 20회가 적용되며 한의사 1인당 하루에 18명만을 제한하여 진료하고 있으므로 우선적으로 예약/확인 후 방문하는 것이 좋습니다.
한방에서는 허리의 통증으로 인한 문제의 빠른 개선을 위해 다양한 한방요법을 병행하여 진료하기도 합니다. 어혈제거 및 순환을 개선에 좋은 한약치료나 통증 및 염증을 개선하여 면역력 향상을 위한 봉/약침치료, 긴장되고 경직된 근육이완화 혈액순환 촉진 등을 통하여 건강회복에 도움을 주는 물리치료 등을 통하여 더 빠른 쾌유에 도움을 줍니다.
부산진구 부암동한의원은 평일 야간진료와 토/일/공휴일도 정상진료를 하는 곳으로, 환자의 연령과 증상, 체형 등을 고려하여 틀어진 곳은 바로잡고 긴장되고 굳어진 곳은 풀어주는 섬세하고 꼼꼼한 치료를 통해 건강회복에 많은 도움 받으실 수 있습니다.
요통이나 허리디스크 등의 증상을 보인다면 바로 가까운 의료기관을 방문하여 자신에게 맞는 복합적인 치료를 받는것이 중요합니다. 특히나 척추관절 질환의 경우 치료를 받는것도 중요하지만, 생활에서의 자세 관리도 중요한 부분을 차지하게 되므로, 허리에 좋은 습관을 들여 꾸준하게 실천하는 것이 중요합니다.
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