2021. 2. 16. 15:11ㆍ바른추나 네트워크/칼럼
학생과 직장인들은 앉아있는 시간이 많기 때문에 척추측만증에 유의해야 합니다. 잘못된 자세나 습관으로 인해 척추가 휘어질 가능성이 이전보다 많아지기 때문입니다. 특히 성장기에는 성인의 뼈보다 유연하기 때문에 그만큼 앉은 자세의 영향을 많이 받게 되는데요.
척추가 휘어진 증상을 일컫는 척추측만증은 척추의 곡선이 꼬이고 굽어져 정면에서 바라볼 때 좌우로 휜 상태를 보입니다. 이는 초기에 통증이 없어 발견이 힘듭니다. 하지만, 방치하게 된다면 갈비뼈와 어깨높이, 골반에 영향을 주어 신체 균형을 흐트러트리고, 심할 경우 심장과 폐를 압박해 심폐기능에도 영향을 주곤 합니다.
다리를 꼬는 습관과 누워서 스마트폰 등의 사용습관으로 인하여 발생되는 척추측만증은 상당히 진행된 상태에서 발견된다면 생활에서의 노력만으로 개선이 어려울 수 있습니다.
이때 한의학적인 치료방법인 추나요법 다양한 한방요법이 도움을 줄 수 있습니다. 추나치료는 한의사가 손 또는 신체일부를 사용하거나 보조기구를 이용하여 환자의 신체 구조에 유효한 자극을 가하는 수기요법입니다.
딱딱해진 관절을 풀어주고 통증이 유발되는 부위를 중점으로 지압하면서 혈자리를 자극, 인대과 근육 등을 밀고 당기면서 관절의 가동범위 내 움직임을 회복하는데 도움을 주는 치료입니다. 특히, 마취나 약물에 노출되지 않는 비수술적인 방법이니 만큼, 성장기의 청소년과 노인들에게 이르기까지 부담없이 받으실 수 있습니다.
부산북구추나요법은 디스크, 거북목, 턱관절장애, 협착증 등의 척추관절 문제와 더불어 자세교정, 성장치료, 산후골반교정, 재활관리, 교통사고 후유증 치료 등 다양한 방면에 이용되곤 합니다. 틀어진 뼈와 근육에 뭉친 어혈을 제거하고 경락과 경혈을 풀어주어 혈액순환 증진과 통증개선, 신경 이상 회복에 도움을 받으실 수 있습니다.
다만, 이는 진행하는 시술자의 경험과 지식, 노하우 등에 따라서 이후 치료 경과의 차이가 발생될 수 있기 때문에 추나에 관한 경험과 지식이 많은 의료기관에서 받는것이 중요합니다. 또한 부항, 물리치료, 뜸, 봉/약침, 한약 등의 다양한 한방요법을 병행하시는 것도 건강을 회복하는데 더 많은 도움을 받으실 수 있습니다.
건강보험 적용을 통하여 비용의 부담을 줄여 받으실 수 있는 추나치료이지만 연간 20회만 적용이 가능하고, 한의사 1인당 하루에 18명만을 제한진료하기 때문에 우선적으로 확인/예약 후 방문하시는 것을 권장드립니다.
척추측만증은 치료도 중요하지만 평소의 생활습관 개선도 중요한 부분을 차지합니다. 앉아있는 시간이 많은 사람들의 경우 바른 자세를 유지하는 습관을 길러야 하며, 틈틈히 스트레칭 등을 통하여 근육에 부담이 가지 않도록 풀어주는 것이 좋습니다.
화/목요일 야간진료와 토요일도 문여는곳인 부산북구 청보한의원은 추나에 관한 해박한 지식과 경험을 바탕으로 꼼꼼히 치료합니다. 이후 생활에서의 관리도 함께 도와드리고 있어 건강의 더 빠른 쾌유를 만나보실 수 있습니다.
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