구포동한의원 추나요법으로 척추관절 건강관리

 

감염증의 사태가 장기화되며 집에 머무는 시간이 길어지면서 현대인의 척추건겅에 빨간불이 켜지게 되었습니다. 집콕 생활 중 흐트러진 자세로 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하여 경추와 척추에 부담이 가해지게 되면서 디스크 발병률이 높아지기 때문입니다. 

 

허리디스크는 척추 뼈 사이에 있는 디스크가 다양한 원인으로 제 자리에서 밀려나 신경을 누르면서 발생되는 질환입니다. 허리통증 외에도 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 방사통이 나타나 일상생활에 불편을 끼칠 수 있어 초기에 관리하는 것이 가장 중요합니다.

 

 

다만 허리가 아프다고 수술 등의 치료를 성급하게 결정하면 향후 신체적 부담이 커질 수 있습니다. 따라서 초기단계일 경우라면 신체의 중심부의 척추, 골반, 복부를 지탱하는 코어 근육을 강화하여 허리나 목의 통증을 예방하고 디스크 질환을 완화하는 것이 효과적입니다. 

 

최근 허리디스크 통증을 개선하는데 한방의 추나요법을 많이 찾곤 합니다. 추나는 척추 및 관절을 치료하는데 적용되는 수기요법으로 한의사가 손이나 신체 일부분을 이용하여 경직된 근육과 인대 등을 이완시키고 틀어진 척추 좌우 밸런스를 교정하여 통증을 감소시켜주는 한방 교정치료입니다. 

종류에 따라서 단순/복합/특수 등으로 구분되는 추나는 디스크, 거북목, 측만증, 협착증, 관절장애 등 근골격계 문제와 자세교정, 성장치료, 재활관리, 교통사고 치료 등 다양한 부분에도 이용됩니다. 직접 환자의 신체 상태를 파악하고 근육과 인대의 탄성을 회복하여 전반적인 균형을 바로잡으면서 뼈와 근육을 조율을 통해 통증을 완화합니다.

 

 

다만 추나치료는 이미 퇴행이 많이 진행되 근육과 인대 등의 척추 구조물이 약해진 환자는 뼈를 세게 누르거나 빠르게 밀어서 압박하는 추나요법이 오히려 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 이에 관한 지식과 경험이 많은 의료진에게 받는것이 치료 경과와 이후 예후에 중요한 부분을 차지하게 됩니다. 

또한 개인의 질환과 상태에 맞게 봉/약침, 물리치료, 부항, 뜸, 한약 등의 한방요법을 복합적으로 적용하는 것도 빠른 쾌유에 도움이 되는데, 면역력 증가와 어혈제거, 통/염증 완화, 혈액순환 촉진 등의 효과를 통하여 건강을 회복하는데 더 많은 도움을 받아보실 수 있습니다. 

추나는 건강보험 적용을 통해 비용이 부담을 줄여 받을 수 있지만, 연간 20회만 적용되고 질환에 따른 금액차이는 있을 수 있습니다. 특히 한의사 1인당 하루에 18명만을 제한진료하기 때문에 내원에 앞서 이를 확인할 필요가 있습니다.

 

 

허리디스크는 시간이 지날수록 증상이 심해지는 진행성질환입니다. 따라서 의심증상이 느껴진다면, 치료를 미루지 말고 곧장 정확한 진단과 진찰하에 맞춤형 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 

화/목요일 야간진료와 토요일도 문여는곳인 부산북구 구포동 청보한의원에서는 풍부한 경험과 지식을 바탕으로 꼼꼼하게 진료합니다.

 

특히 치료 후 허리통증이 재발되는 것을 막기 위해서는 무리한 운동과 좋지 않은 자세를 피하는 등의 생활습관의 개선이 중요합니다. 따라서 남천동 추나한의원에서는 꾸준한 치료와 함께 생활에서의 관리를 도와드리고 있습니다.